随着春天的到来，乒乓球嘉年华活动如春风般席卷申城，将运动热潮带入每个角落。

2026上海乒乓球嘉年华的混合团体冠军联赛长宁区预选赛于4月18日上午在长宁区工人文化宫四楼盛大开启。

在开幕式当天，工人文化宫南侧的愚园街区还特别设置了体育市集，市民们不仅能亲眼目睹精彩乒乓赛事，还能在美食与互动游乐之间感受“运动+生活”的独特氛围。

活动中引人瞩目的是前国乒教练施之皓为认知障碍老人特别开设的公益课程。他在现场为老人们亲自演示乒乓球的基本技巧，俯身细心地教导握拍姿势，耐心地放慢动作展示发球，笑声与掌声在场馆中不断回荡。

姜老伯，一位与中度认知障碍抗争了七八年的老人，去年在专业团队的指导下接受了系统的运动训练。经历了手指操、握力球和瑜伽球等项目的锻炼后，他的身心状况有了显著改善。这次乒乓球嘉年华，他代表“小蓝花”参与活动，并在施之皓的指导下切身体验了乒乓球的乐趣。

姜老伯的爱人，陈阿姨在旁激动地表示：“施教练手把手的指导特别耐心，一直都在鼓励他，能让我的爱人与世界冠军如此亲密接触，这让我感到非常幸福。”

作为上海市社区体育协会的会长，施之皓强调乒乓球不仅是“国球”，在生活中对人们的健康同样具有积极的影响。他表示：“打乒乓球的人不仅反应快，也反映出较高的认知水平，我们正在与医院合作，探索如何通过运动来提升患者的认知能力。”

施之皓分享着他与老年人一起打球的感受，认为这样的经历让人倍感欣慰：“指导专业运动员是为了在国际赛场上为国争光，而和老人们的互动则让我更加感受到乒乓球的温暖。”

在先前的社区活动中，施之皓也自愿为老年人当球台陪练，他的参与不仅让老人和家属感受到温暖，也让他自己深有感触。已有诸多案例证明，乒乓球运动能够显著改善认知障碍患者的症状，施之皓希望未来能与各方机构继续合作，为阿尔茨海默病患者打造乒乓球的“运动处方”。

施之皓呼吁更多人参与乒乓球运动：“这是一项需要反应能力、灵活移动和平衡性的运动，不仅能大幅提升身体健康，还能促进智力发展，希望大家都能积极加入乒乓球的大家庭。”